Ruheinsel für den Alltag Vol. 1

Erwerben Sie meine aktuelle CD zum Autogenen Training, um diese Technik in Ihren Alltag zu integrieren.

Mehr Informationen

Gabi Ratsch

Als LifeBalanX-Coach© unterstütze ich Sie gerne bei der Bewältigung der vielseitigen Anforderungen unseres Alltags. Hierbei steht das Ziel der gesunden Work-Life-Balance einhergehend mit der Stressreduktion im Vordergrund.

Meine Vita

Vorträge

Sie wünschen einen Vortrag zu einem bestimmten Thema? Gerne erstelle ich auch Ihnen ein individuelles Angebot. Nehmen Sie hierzu am besten noch heute Kontakt zu mir auf.

Erfahren Sie mehr über meine Vorträge

Lernen Sie mich kennen.

Bei einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch.

Willkommen auf meiner Seite!

Persönlich oder über Skype buchbar

Wussten Sie, dass die Ursache für viele Fälle eines Burnouts das Gefühl ist, gegen die eigenen Empfindungen zu leben? Dies löst seelischen Stress aus, der sich häufig auch durch körperliche Beschwerden bemerkbar macht.

Auch Sie fühlen sich gestresst, angespannt, fremdbestimmt und eingeengt? Sie wünschen sich mehr Freiheit, weniger Stress und dabei mehr Entspannung und wollen selbstbestimmt leben?

Als Expertin für Lebensveränderung begleite ich Sie gerne durch den Prozess der Veränderung. Dieser Weg führt von der Fremdbestimmung in die Selbstbestimmung – raus aus dem Burnout. Die Basis für Selbstbestimmung ist die Selbstliebe.

Lösen Sie die Fesseln und befreien Sie sich von dem Burnout. Entdecken auch Sie die vielseitigen Empfindungen auf dem Weg von der Fremdbestimmung in die Selbstbestimmung. Ihnen zeige ich zusätzlich Wege auf, wie Sie die Entspannung in Ihren Alltag integrieren und den Mut entwickeln, nach Ihren Wünschen, Vorstellungen und Sehnsüchten zu leben. Sie erkennen, auf welche Weise Sie Stress zukünftig besser vermeiden können. Lernen Sie außerdem die Bedeutung der Selbstliebe (neu) kennen. Lassen Sie sich dabei von mir einfühlsam und professionell begleiten.

Immer Up-to-date

Melden Sie sich hier für meinen kostenlosen Newsletter an und erhalten Sie die neusten Informationen rund um meine Projekte und Angebote. 

Außerdem erhalten Sie für Ihre Anmeldung zu meinem Newsletter das Freebie "Von der Fremdbestimmung in die Selbstbestimmung".

Kein Spam. Abmeldung jederzeit möglich.

Meine letzten 5 Blogeinträge

Stress und Belastungen in Pflegeberufen können ernsthafte Konsequenzen nach sich ziehen

In den Medien bekommen der Mangel an Pflegepersonal und die dadurch vorherrschenden Schwierigkeiten und Belastungen für Pflegende und Pflegebedürftige immer mehr Bedeutung. Das ist auch gut so, denn es ist für alle Beteiligten schwierig, auf sich und auf andere...
Read More

Wenn die Seele krank ist – viele Fehltage aufgrund seelischer Leiden

Noch immer werden seelische Leiden und Erkrankungen nicht gut genug erkannt. Auch wenn Ärzte inzwischen solche Diagnosen durchaus stellen, setzen Arbeitgeber und Arbeitnehmer zu wenig auf die wichtigen Präventionsangebote. Laut einer Bekanntgabe der Krankenkasse DAK...
Read More

Die Signale des Körpers verstehen – warum sich Hinhören und Hinsehen tatsächlich lohnen

Wenn du in deiner LifeBalanX© bleiben möchtest, dann höre auf deinen Körper!   Die Botschaften deines Körpers wollen erstgenommen werden. Du hast „Rücken-“ oder „Magenschmerzen“? Dann kann es sein, dass deine Work-Life-Balance nicht ausbalanciert ist.  ...
Read More

Was wäre wenn? – 7 Sorgen und Ängste, die du loslassen kannst

In der heutigen Zeit machen wir uns viel mehr Sorgen, als noch vor zehn oder zwanzig Jahren, sagen die Medien. Vieles wird von uns Menschen hochgespielt und viele unserer Sorgen seien gar nicht so schlimm. Und außerdem beschützen uns doch unsere Politiker vor Terror...
Read More

Folgen Sie mir

Bildnachweise:

Slide1 Bild: Designed by Freepik

Slide2 Bild: Designed by Freepik

Slide3 Bild:Designed by Freepik

Kontaktbild:Designed by Freepik

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen